Dribbling (Menggiring)
Langkah-Langkah:
1. Memegang bola dengan kedua tangan dengan tidak tenang, sedangkan tangan kiri menjadi letak bola.
2. Berdiri sesantai mungkin dengan kaki kiri agak sedikit di depan kaki kanan
3. Mencondongkan badan ke depan
4. Memantulkan bola dengan tangan kanan
5. Memantulkan bola dengan jari jari dan pergelangan tangan.
6. Merasakan gerak dan irama pantulan bola dengan sikap berdiri kemudian dan bergerak maju
7. Padangan kedepan (tidak melihat bola)
8. Mempercepat gerak
Insert code: <i rel="code">Put code here</i> or <i rel="pre">Put code here</i>
Insert image: <i rel="image">Put Url/Link here</i>
Insert title: <b rel="h3">Your title.</b>
Insert blockquote: <b rel="quote">Put text here</b>
Bold font: <b>Put text here</b>
Italics: <i>Put text here</i>
[iframe]Enter Your Embed Video Url Here[/iframe]
0 Comments